你为什么会掉头发？很多脱发的人都被脱发的问题所困扰，不分性别。以下是小编整理的掉头发的原因，供大家参考，欢迎大家收藏分享！
为什么会掉头发？
根据起病原因不同。脱发主要分为雄激素性脱发、斑秃、瘢痕性脱发等类型。此外，还有传染性脱发、先天性脱发等少见类型。
雄激素性脱发
最常见，旧称脂溢性脱发或早秃，是一种雄激素依赖性遗传病，表现为头顶头发的密度，男性也表现出后退的发际线。
斑秃
这是a 一种突然发生的局限性脱发，局部皮肤一般正常。病因尚不明确，可能与遗传、应激、过敏、自身免疫等因素有关。
休止期排毒
正常在人头皮至少80%的毛囊处于生长期，所以头发不会同步脱落。但由于手术、产后、失血、休克、剧烈的精神刺激等原因，会促使更多的毛囊提前进入休止期，导致更多的毛发同步脱落。
生长性脱发
服用细胞毒药物达到一定剂量后，在短时间内，大部分处于头部生长期，头发突然停止生长，大量脱落，常见于大量脱发甚至完全脱发的化疗患者。
牵引性脱发
常与长期拉扯头发造成的长期脱发有关。
疤痕脱发
更多这些原因导致头皮结疤，毛囊被破坏，头发不再生长，形成疤痕永久性脱发。
病因学
遗传因素、衰老、免疫异常、精神压力过大或压力大、内分泌失调、服用ce某些药物、自身免疫和其他因素可能会导致脱发。
基本原因
遗传因素，以雄激素性脱发最为多见，男女均可发病，男性较多。脱发区的毛囊对雄激素的“攻击”作用过于敏感，使毛囊逐渐萎缩，最后变成毳毛囊，形成临床可见的脱发。
毛囊炎、压力和焦虑、吸烟、产后、某些免疫疾病也与雄激素性脱发有关。
自身免疫因素，以斑秃为代表，部分斑秃患者还可能合并其他自身免疫性疾病，如甲状腺肿大、桥接本氏甲状腺炎、白斑等。
精神过度l 压力或突然的压力也会引起斑秃、休止期脱发和其他类型的脱发。
拔毛癖等精神因素，可能导致脱发。大多数患者是儿童，他们有拉头发的坏习惯。他们对由此造成的脱发漠不关心。有些患者甚至觉得拉扯自己的头发可以缓解紧张情绪。这是一种心理疾病。
药物的副作用，比如针对恶性肿瘤的化疗药物会导致大量脱发。
真菌和细菌感染等感染会导致毛囊损伤和疤痕形成，导致永久性脱发。
头皮外伤，因头皮外伤可出现疤痕性脱发。
美发的一些习惯a梳理使头发长期绷得太紧，如扎紧的辫子、用力梳理、将发夹拉得太紧都会导致牵引性脱发。
如何防止脱发
脱发，虽然不是什么大病，但却是女性不愿出现的问题，因为脱发对女性的美丽影响很大，这就需要女性在生活中积极的做好脱发有哪些防止脱发的六种最佳方法？
1.合理饮食很重要。
1.补铁。经常掉头发的人，往往体内缺铁。含铁丰富的食物有大豆、黑豆、鸡蛋、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、土豆等
2。补充蔬菜生产蛋白。如果头发干燥，发梢开叉，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食物。
3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发和头发变黄的因素之一是由于血液中的酸性毒素，由于身心疲劳，长期暴饮暴食纯糖和高脂肪食物，会使身体的新陈代谢产生酸性毒素。肝脏、肉类、洋葱等食物中的酸性物质，容易造成血液中酸性毒素过多，应少食。
4.补充碘。头发的光泽与甲状腺的功能有关。补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可以多吃海带、紫菜、牡蛎等食物。
5.补充维生素E. 维生素E能抗毛发老化，促进细胞分裂，使毛发生长。可以多吃新鲜生菜、白菜、黑芝麻等。
其次，适当运动，保证睡眠。运动有利于缓解压力和提高自身免疫力，充足的睡眠可以促进皮肤和毛发的正常新陈代谢，而新陈代谢期主要发生在夜间，尤其是晚上10:00至凌晨2:00之间。它可以使头发的正常新陈代谢。反之，如果头发的新陈代谢和营养失衡，就会出现脱发。建议：尽量每天睡眠不少于6小时，养成定时睡眠的习惯。
第三，保持乐观的心态。现代人工作压力大，学习紧张，用脑过度，容易喜怒哀乐，这些往往会导致脱发。人们过度用脑，或者经常心事重重，无聊，或者遇到事情，精神过于紧张，对大脑的刺激很大，有时会影响头发营养的供给和生长。因为人体的一切活动都属于脑管，如果大脑受到刺激，活动就会紊乱，不能正常发挥作用，势必会刺激身体的营养，导致脱发。因此，建议大家在平时的工作和学习中，要保持乐观平和的心态，遇事不要激动，劳逸结合。
第四，尽量避免环境对头发的伤害。强光、污染的空气、化学毒素、染发剂等都会对头发造成很大的伤害，破坏毛囊的生长环境，导致脱发，所以要尽量避免。
5、勤洗头、勤梳头。每天早晚梳理头发一百次，可以刺激头皮，改善头发之间的透气性。由于头皮容易出汗和污垢，洗头和梳头经常有助于防止秃头和头皮屑。
6.对治疗脱发要有信心，保持积极的心态。随着科技的发展，一些先进的脱发治疗方法已经投入实际使用，并取得了惊人的效果相信随着对脱发病理学认识的进一步加深，人类最终一定能够彻底战胜脱发这一世界性难题！
脱发饮食
有脱发症状的患者一般建议在日常生活中均衡饮食，可以多吃一些食物蛋白质和微量元素中的ch，如牛肉、鸡蛋、猪肝、鱼肉等，还可以多吃一些含有维生素和矿物质的蔬菜和水果。其次，有脱发症状的患者需要注意避免多吃动物脂肪等油腻食物，少吃高热量、高糖分的食物，以免加重脱发症状。此外，有脱发症状的患者还可以吃黑芝麻、核桃等食物，但要适量食用，因为这些食物含有较多的脂肪。一般来说，有脱发症状的患者要注意饮食均衡，平日补充多种微量元素和蛋白质，对治疗脱发很有帮助。
