为什么没有南瓜？南瓜和南瓜有什么区别？南瓜的功效与作用有哪些？以下是小编整理的没有南瓜的原因，供参考，欢迎大家收藏分享！

为什么没有南瓜？

有是冬瓜、西瓜、南瓜，为什么没有“米色”？其实南瓜是有的，只是很多地方没有这个名字。南瓜还有很多别称，如：玉瓜、冬瓜、大洋瓜、东南瓜、丝瓜、印度南瓜等。说起这些名字，大家可能并不陌生。那么，大家就知道“西葫芦”了。没错，所谓的南瓜就是zucchini。

河北嘉靖四十年的《宣府镇志》，其中h先记南瓜，同时记南瓜，《方志》记载南瓜118种，南北瓜类就有25种之多。

“南瓜”是一种半野生植物。由于产量低，没有西瓜的甜味、冬瓜的清香和其他南瓜属的高产性，因此，不为人们所熟知。南瓜原产于南美洲的玻利维亚、智利、阿根廷等国，在世界各地都有种植。中国的冬瓜可能是从印度引进的，所以也被称为“印度南瓜”。

我们经常吃西葫芦，用来炒鸡蛋再合适不过了。清爽可口，尤其是搭配米饭。而且，西葫芦的营养价值很高，钙含量极高。每100g可食部分含钙22-29mg.所以，多吃西葫芦可以补钙，而且特别容易吸收。

南瓜和南瓜的区别

南瓜葫芦科南瓜属一年生藤本植物。茎有半透明粗糙的毛发。卷须分叉。叶纸质，三角形或卵状三角形。花雌雄同株，单生，黄色。果实形状因品种而异，种子为白色。

南瓜属葫芦科葫芦属。山东地区叫吊瓜，东北地区叫挖瓜。可食用，有橙蓝两种，形状呈扁圆形或不规则的葫芦形，未成熟的果实脆而致密，可做配菜和馅料，成熟的果实可做甜面，可以用来煮粥。

手南瓜的le有明显的五棱，而南瓜的le是圆形的。南瓜会膨胀成一个帽子，而南瓜是干净的；南瓜帽是花朵脱落的碗疤，而南瓜只是一个小点，或者只是一个由收缩的柱头和花萼形成的环。

南瓜和北瓜的区别还在于形状。南瓜多呈扁圆形，而北方甜瓜多呈葫芦形。更重要的是颜色。成熟的南瓜不是黄色就是红色，而南瓜成熟时多呈深绿色、黑色或像西瓜一样有条纹。

南瓜的功效与作用

1。预防糖尿病。南瓜含有葫芦巴碱，可增加胰岛素分泌，从而改善糖尿病，预防糖尿病。

2. 清热解毒，南瓜中独特的物质能有效清热解毒，润肺。冬瓜能有效改善这些情况，可以当做良药辅助治疗一些疾病的药物。西葫芦可以清热利尿，润肺止咳，效果非常显着，尤其是对水肿腹胀，也能起到很好的治疗作用。

3.增强肝肾功能。南瓜可以预防肾脏或肝脏的病变。经常食用可以改善肝肾功能，更好的是，它还可以让细胞更有活力。

4.减肥瘦身南瓜中含有大量的纤维素，可以使胃肠蠕动加快，也可以使新陈代谢加快，减肥效果非常好好的。

5.防癌抗癌，南瓜中有干扰素，可以使人体产生更多的干扰素，还可以提高免疫力。抗癌抗病毒效果非常好。

6.美容养颜，南瓜中含有丰富的维生素，可以使皮肤细胞更加活跃，肤色可以变得更加均匀，并且可以提供皮肤所需的营养，可以缓解暗沉。

完整的南瓜食谱合集

现在那我们知道南瓜是西葫芦，我们也知道了南瓜的功效与作用，那么南瓜应该怎样才好吃呢？以下是我们整理的南瓜食谱全集，包括炒南瓜、南瓜蔬菜汤、南瓜主食等，一起来看看吧详细看一下。