相信很多人都有睡觉流口水的经历。睡觉时偶尔流口水可能是由于睡姿或口腔卫生不佳等原因造成的，但如果总是在睡觉时流口水，就要引起重视了，那么为什么睡觉时会流口水呢？以下是你睡觉流口水的原因，供大家参考！

为什么睡觉会流口水？

睡觉流口水一般有以下几种原因:

睡姿：每个人都有这样的经历。学生时代睡在课桌上，很容易流口水。如果因为趴着或侧睡而流口水，可以适当调整睡姿，或许可以减少唾液分泌。

嘴巴：对于经常流口水的人来说，枕头上肯定会有一股异味，有咸咸的味道，而且枕头也会有发黄的迹象，说明我们的口腔卫生不好导致流口水。这也是因为口腔溃疡导致唾液分泌较多，当口腔问题恢复后，也许你的嘴巴会少流口水的迹象。

脑疲劳：对于经常用脑，或者服用一些药物控制病情的人来说，很容易引起人体神经系统紊乱的症状，使我们的交感神经达到兴奋状态。这样，大脑就会产生错误的判断，导致唾液分泌增多，进而导致流口水。

脾胃失衡：流口水的突然出现，通常与我们日常的综合工作和精神息息相关t，这会让我们的肠胃健康得不到很好的保护。当你的胃肠道变弱时，你的唾液会变得比以前多得多。因此，大家一定要及时就医和治疗。

门牙向前突出：如果你的牙齿出现异常，或者牙龈受损，会导致口腔分泌更多的唾液我们的口腔，也有很多人在生活中因为不关心自己的牙齿，会逐渐让牙齿变形，刺激口腔分泌异常分泌物。因此，大家一定要尽早矫正牙齿。

面神经炎或中风：如果有某些疾病，也会使你嘴里的口水多了。斜体或一些神经问题，这些都会导致睡眠时流涎过多。

如果你经常性交l 流口水，而且还没有正常缓解，不要麻痹或者认为这些都是小事，应该及时去医院治疗，以免错过最佳治疗时间。

睡觉流口水怎么办？

既然我睡觉的时候流口水，如果找到原因，那么就会有相应的解决办法：

1.注意睡姿

睡姿要右侧卧，手不要放在脸颊下面，以免不要挤压腮腺，所以一般不会再流口水了，如果还流口水想睡觉，可以仰卧位睡，枕头稍微高一点。

2.调整饮食

事实上，g饭后即睡对人的健康有很大的影响。饭后马上睡觉，晚餐吃了不易消化的食物，都会导致晚上流口水。

3.适度运动

流口水还与体育锻炼有关，如果睡眠时流口水是经常出现的现象，加强体育锻炼很有必要，睡前不要过度用脑。

4.注意口腔卫生

养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，睡前保持口腔清洁，睡前尽量少抽烟。

5.正畸

睡觉流口水导致by畸形的牙齿可以矫正，这样睡觉时嘴唇可以完全闭合，这样唾液就不会流出来了。

6.服用安神丸

如果神经调节出现问题，应及时就医，服用一些安神类药物，如养血安神丸、安神汤等。

7。健脾胃

对于脾胃失调引起的流口水，可以吃一些健脾和胃的中药.但是调理脾胃，最好是对症下药，去医院找医生详细看看身体，了解具体病因后才能有针对性的治疗才更有效。

做什么s口水呢？

唾液是人体重要的消化液。人的口腔内有3对大唾液腺和一些散在的腺体。一个人每天分泌约1200毫升至1500毫升的唾液。唾液中的大部分是水，此外还有能分解淀粉的消化酶、无机离子等。

其实，唾液对人体来说不是可有可无的，它的用处很多。人食用人类食物后，需要唾液的参与，才能将食物在口中充分咀嚼、搅动，食物湿润，便于吞咽。唾液中的消毒淀粉酶还能将部分淀粉分解成麦芽糖供人体吸收。