糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖是由胰岛素分泌缺陷或生物作用受损或两者兼而有之引起的。以下是小编为大家带来的最新糖尿病防治小知识,希望大家喜欢!
糖尿病防治药物
(1)格列吡嗪(美必达、瑞宜宁、地沙、爱必达、优达灵):为第二代磺酰脲类药物,起效快,在人体内可持续6-8小时。小时,对降低餐后高血糖特别有效;由于其代谢产物无活性,排泄较快,故较格列本脲更不易引起低血糖,故适用于老年患者。
(2)格列齐特(达美康)第二代磺脲类药物,其药效比第一代甲苯磺丁脲强10倍以上;此外,它还具有抑制血小板粘附和聚集的作用,可有效阻止微血栓的形成,从而预防2型糖尿病的微血管病变。适用于成人2型糖尿病、2型糖尿病合并肥胖或血管疾病。老年人和肾功能不全者慎用。
(3)格列本脲(glibenclamide):它是第二代磺酰脲类药物,它用于所有磺脲类药物之中,降血糖作用最强,是甲苯磺丁脲的200-500倍,作用可持续24小时。可用于轻、中度非胰岛素依赖型2型糖尿病,但易发生低血糖,老年人及肾功能不全者慎用.
(4)格列本脲(Grebide):比第一代甲苯磺丁脲强20倍,格列本脲更易吸收,降糖效果更小比尿素;它的效果持续24小时。可用于非胰岛素依赖型2型糖尿病。
(5)格列美脲(雅莫力):第三代口服磺酰脲类药物,作用机制与其他磺酰脲类药物相同,但它可以通过非胰岛素依赖的方式增加心脏对葡萄糖的摄取,与其他口服降糖药相比,对心血管系统的影响更小;它在体内的半衰期可长达9小时,每天只需口服一次即可。用于非胰岛素依赖型 2 型糖尿病。
(6) GLiquidone (Tangzhi et al.):第二代口服磺酰脲类降糖药,是一种高活性亲胰岛β-cell剂,与胰岛β细胞膜上的特异性受体结合,可诱导产生适量的胰岛素,从而降低血糖浓度。本品口服后2-2.5小时血药浓度最高,很快被完全吸收。血浆半衰期为1.5小时,代谢完全。其代谢物无降糖作用,大部分代谢物经胆道排出体外。适用于单纯饮食控制疗效不理想的轻、中度非胰岛素依赖型2型糖尿病,患者胰岛B细胞具有一定的分泌胰岛素功能,无严重并发症。
糖尿病防治食品
1.橄榄油:橄榄油中含有多种抗氧化剂等成分,有利于降低炎症的复发率,也有利于保护和修复心血管系统,防止因血管损伤引起的血糖变化,有助于确保患者的血糖水平在安全值范围内。
2.大豆:大豆含有丰富的蛋白质、维生素、多不饱和脂肪酸等营养成分,可以降低血液中的胆固醇,还包括降低血糖水平的能力。
3.银耳:银耳含有丰富的膳食纤维,尤其是经常食用银耳还可以减肥。此外,银耳还含有多糖成分,有利于胰岛素的合成,降低血糖。
4.主食:主食摄入充足有利于满足机体需要,尤其是主食的构成应以富含膳食纤维的食物为主。适当消费主食的选择不仅可以控制糖分的摄入,还有助于减轻患者的饥饿感。避免患者身体不适导致病情发生变化,也可以达到控制病情的目的。
5.樱桃:樱桃是水果中含糖量较低的水果之一,樱桃也用于减肥。它不仅可以控制糖的摄入量,还有助于保持血糖水平处于稳定状态。樱桃有补气养血的作用,能健脾胃。
6.黄瓜:黄瓜含糖量低,适合糖尿病患者食用。经常食用黄瓜有利于补充维生素C、胡萝卜素和纤维质。除了维生素和矿物质等营养物质外,黄瓜还具有控制血糖水平和预防高血压的作用。
7. 绿茶:绿茶中含有大量的茶多糖等成分,茶多糖可以降低血糖和血脂,根据这个优点经常喝绿茶有利于防治糖尿病等相关疾病。不过,患者也需要适量饮用绿茶,不宜过量饮用。过量饮用绿茶会影响睡眠,因此宜少量饮用。
防控生活方式
定期体检
很多糖尿病患者不了解自己的身体状况,不能及时调整治疗方案,往往会导致延误最佳治疗时间。其他糖尿病患者可以购买血糖仪,自己检测血糖值经常。最好每夸脱去医院er每年检查血糖,同时检查自己的血脂,准确控制自己的病情。
多吃豆类和绿叶蔬菜
为了去除血液中多余的脂肪,预防高血脂引起的并发症,糖尿病人每天应摄入500克以上的绿叶蔬菜。同时,多吃黄豆可以软化血管,促进体内胰岛素分泌,使血糖水平保持在合理范围内。
按时服药
如果您患有糖尿病,一定要按时吃药。及时的药物治疗在疾病控制中起着不可或缺的作用。吃药一定要遵医嘱,不能有不服我的现象今天吃药是因为你觉得你的病情得到了控制。必须长期规律服用药物,才能更好地控制血糖。同时需要注意的是,不要随便改变服用降压药的种类,这样对身体的伤害很大,身体一时半会很难适应。
多走走打打太极
运动是管理自身血糖水平的重要手段。适当的运动可以加快身体的新陈代谢,降低血糖和血脂。老年人可以多尝试一些温和的运动,比如散步和打太极拳之类的。如果连续锻炼半小时很难抽出时间,可以将时间分成几个小块,这样更容易完成目标。
随身携带小食品
我们周围的糖尿病患者也会受到各种降糖手段的作用,出现短期低血糖。为了防止这种现象对身体造成困扰,我们应该在口袋里随身携带几块糖果或饼干。一旦出现头晕、心慌等低血糖症状,要及时加糖,如果加糖后仍无效果,应及时就医。出现这种情况后,要及时找医生调整平时的药物,两餐之间加点零食之类的。