无花果有很好的通便作用。因此，有肠胃不适或腹泻的人不宜食用。以下是小编整理的无花果之所以叫无花果，供参考，欢迎大家收藏分享！

无花果为什么叫无花果？

无花果的名字来源于植物的花长在果实上在无花果中，被称为隐头畸形，不分开无花果的果实就看不到花，所以花不能当植物在树枝上生长时看到。

无花果是怎么入盘的？

1。无花果糖浆

将新鲜无花果洗净，去皮，捣碎后加入rock糖，锅内加水，或煮开，小火慢炖15分钟左右，冷却或冰镇后即可饮用。鲜无花果糖浆有美容养颜的功效。

2.无花果粥

先将新鲜无花果洗净去皮，捣烂备用；将粳米洗净，加水煮粥，待粥快熟时，加入备好的无花果，加冰糖适量，继续煮熟，即可食用。鲜无花果粥具有补脾胃、润肺咽、润肠的功效。

3.炖无花果

将新鲜无花果和猪肉洗净，将猪肉切片，放入锅中一起炖，根据个人口味加入姜、蒜、胡椒粉和水，保持煮软，加入盐、味精、cho烹调前撒上葱花等。吃新鲜无花果和水煮肉有清热解毒的功效。

4.无花果蘑菇汤

无花果洗净切碎备用，香菇少许洗净，切条，放入一起下锅，加水和调料，可以加花椒、姜、蒜等，大火烧开，小火煮20分钟左右，放盐、味精等调料后即可食用。此汤有防癌治癌之功效。

5.无花果蜜汁

将新鲜无花果洗净去皮，切成小方块放入榨汁机中，加入适量的冰糖和水，开机榨汁，榨汁后倒入杯中喝下去，把它放进去冰箱冷冻起来味道更好。

无花果的功效与作用

1。美容养颜

在上面新鲜无花果的吃法中，我们提到了无花果可以用糖水煮，有这样的功效美丽与美丽。其实不管怎么吃无花果都有这个功效。因为无花果含有丰富的维生素C和花青素，这两种元素能清除体内的自由基，并能抑制细胞衰老的速度，所以有美容养颜的功效。

2.健胃消食

无花果味道酸甜，饭前吃可以起到很好的开胃作用。无花果含有大量的植物酸和糖分，能促进胃液分泌，加快食物消化后的消化速度。吃，从而达到消化的效果。因此，无花果具有开胃消食的作用。

3.防癌抗癌

无花果含有其他水果中少见的佛手柑内酯、补骨脂素等活性成分，以及苯甲醛可从鲜汁中提取，因此，具有防癌抗癌作用；这也是我们常说的碱性水果可以抗癌。

4.通便

无花果可以开胃、促进消化，同时还能缓解便秘。因为里面含有大量的膳食纤维。众所周知，肉豆蔻具有通便作用，因为其粗纤维和膳食纤维含量高。无花果也是如此，富含膳食纤维，可以刺激肠胃蠕动，粪便很快排出体外。