你知道人为什么会打呼噜吗？如果你不知道这个问题的答案，那么让我们来看看这个问题的答案吧！今天小编就来为大家梳理一下为什么有人打呼噜，一起来看看吧！

人为什么会打呼噜

⒈肥胖因素：肥胖的人更容易打呼噜打鼾症状。肥胖的人嘴里肉多，喉咙气道脂肪多，会造成咽腔和喉腔变窄。鼾。肥胖是打鼾的最常见原因。

2.鼻部疾病、鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等疾病都会引起鼻塞，从而导致打呼噜。

3.扁桃体和腺样体肥大：肥大 of 扁桃体和腺样体会导致气道变窄和打鼾。

4.小颌骨畸形：小颌骨畸形很容易引起打鼾。

4.睡姿不正确：部分患者平睡容易打呼噜，侧睡打呼噜会好一些。

5.枕头不合适：枕头太高或太低也会引起打鼾，不合适的枕头会挤压咽喉腔，阻碍进出气流，直接导致打鼾。

6.饮酒或过度劳累：饮酒或过度劳累后，舌根容易后倾，引起打鼾。

如何防止打鼾

打鼾的预防应从病因上进行治疗，如调整睡姿、药物治疗、手术治疗或佩戴呼吸机等。此外，控制体重和改变一些不良的生活和饮食习惯。

引起上呼吸道狭窄的疾病，如鼻中隔偏斜、慢性肥厚性鼻炎、慢性鼻窦炎、扁桃体、腺样体肥大或鼻咽部肿大。另外，如果因肥胖导致气道狭窄，要合理饮食，多参加运动，严格控制。重量。此外，还要改掉一些坏习惯，比如长期喝酒、抽烟、熬夜等。

How to防止打鼾

侧睡打鼾可能会更好。不同，采用个体化多学科综合治疗。

1. 一般治疗运动、减肥、戒烟戒酒、侧睡、良好的睡眠和生活习惯、白天避免过度劳累等。

二、手术治疗，无创气道正压通气治疗是内科最有效的治疗方法，口腔矫治器治疗适用于单纯性鼾症和轻中度鼾症患者。

三、手术治疗是治疗打鼾的重要手段之一。根据狭窄或阻塞平面的不同，可选择不同的手术方式，如鼻腔及鼻咽平面阻塞、鼻中隔偏曲矫正、鼻腔扩大手术、腺样体切除术，如果口咽平面阻塞，可行悬雍垂腭咽成形术。