颈动脉斑块是中老年人常见的血管变化，但并不代表50岁以上的人就会得颈动脉斑块。颈动脉斑块是由于高血压、高血脂导致血管内皮增厚，斑块生长导致堵塞，因此患者应多吃绿色食品，尤其是富含膳食纤维和维生素的绿色蔬菜。建议促进血液循环，激活血液分子，有效缓解症状，同时配合积极治疗，以达到最佳治疗效果。