每天 3 克巴西莓粉就足够了，但不建议服用过量。可能导致腹泻和食欲不振。巴西莓粉中含有大量的多酚类物质，可促进眼周血液循环，消除疲劳，保护眼睛健康，而巴西莓粉中含有丰富的钙质和铁质。对预防心血管疾病、延缓衰老、预防贫血都有很好的效果。 ，婴儿，患有胃肠道疾病的人以及过敏的人。它的成分。