如果半个月吃一次金格，对身体没有什么危害。具体建议会根据您的身体状况和体质决定。虽然本品对使用频率和用量要求较高，但建议在医师指导下使用，以达到有效调理。同时，它也会帮助你照顾好自己，调整饮食。有需要的人可以通过药店和网络渠道购买。