四联钙片是一种非常有效的补钙剂。四联钙片是一种可以补钙的保健食品，由于主要成分是碳酸钙，含有大量的钙质，易吸收，适合需要补钙的孕妇食用。有助于缓解痉挛和关节疼痛，缓解骨盆疼痛和其他问题，并有助于胎儿的生长发育。服用四联钙片后，孕妇要多喝水，以免因补钙而引起便秘。同时，适量吃些水果和含钙量高的食物，会提高效果。 /p>