南极磷虾油可以长期食用，但要控制用量，定期补充。南极磷虾油是一种非常宝贵的营养物质，含有不饱和脂肪酸、维生素A、维生素D、EPA、DHA、等营养成分能有效改善人体血液循环，调节血脂，促进大脑发育，增强免疫力，对人体健康大有裨益。有助于维持心脑血管健康，预防心脑血管疾病。