鱼油和磷虾油哪个更好?

2023-01-03 83 0

鱼油和磷虾油哪个更好?

一般来说,深海鱼油和磷虾油都具有很好的营养价值,但磷虾油的DHA含量高,有促进血液循环、改善心脏健康、抗氧化、减少抑郁等作用。它有助于减轻症状 这就是磷虾油更好的原因。

深海鱼油和磷虾油都是脂肪酸的重要来源,都具有极好的营养价值。深海鱼油是从深海鱼中提取的,富含EPA和DHA,促进血液循环,改善心脏健康,帮助抗氧化,并减轻抑郁症状。磷虾油是从磷虾中提炼出来的,主要含有EPA和DHA,可以促进血液循环,改善心脏健康,促进神经发育,改善视力,帮助抗氧化,减轻抑郁症状。

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