腰椎间盘突出不需要卧床3-6个月。特定的休息时间与病情相关。

1.如果您只有单纯的腰痛并且没有与下肢相关的症状，那么休息一周左右就会明显缓解您的症状。但是，通常应避免长时间站立、坐着或弯腰。

2.腰椎间盘突出伴有腿部疼痛的病例，经过治疗和休息后，腰背部的正常功能通常需要1-3个月才能恢复。

3.腰椎间盘突出症状严重可能需要手术治疗。微创手术后恢复大约需要1-2个月。在那种情况下，大约需要 6 个月，您将在大约 1 个月内恢复。