酸枣仁远志的功效、作用和禁忌是什么?

2023-01-05 139 0

酸枣仁远志的功效、作用和禁忌是什么?

枣子远志具有清痰、养心、安神作用,心律失常者禁忌。需求可以达到很好的治疗效果,但是如果睡眠质量不好,是可以改善睡眠的保健食品,所以酸枣仁、远志、当归、枸杞子、阿胶、蔗糖等枣仁养心,养肝安神,安神,发汗,生津,远志消肿,祛痰,镇静,由于具有催眠作用,睡眠不足的人服用后可有效改善睡眠。

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