如果你想让你的生殖器在青春期变得更大更厚，你可以通过营养饮食、运动和良好的作息来帮助自己。

1.营养饮食：青春期男性生殖器官尚处于发育阶段，可多吃牡蛎、牛肉、羊肉、鸡肉等营养丰富的食物，促进生殖器官发育。

2．运动：比平时多运动，可以促进人体新陈代谢，有利于生殖器官的发育；

3.劳逸结合：日常工作 保持良好的作息习惯，有助于保持人体荷尔蒙水平的平衡，这对身体发育非常重要。