老浆果和沙棘果泥比老浆果好，应按需购买。浆果和沙棘泥都有益于健康和免疫力，而浆果泥则有利于脂肪燃烧和减肥。老莓果泥中含有多种维生素和矿物质，并添加了多酚类物质，这些成分可以促进人体的新陈代谢，促进体内脂肪的排出。刺果泥是从野生沙棘中榨取的浓缩汁。