阴道哑铃有效。女人生孩子时，阴道很有弹性，可以让新生儿通过，但生完孩子后，阴道变得松弛，弹性变差，白带增多。是指群调降低，导致阴道周围肌肉松弛，阴道松弛。这些原因都是造成产后妇女性生活质量差的重要原因。阴道哑铃用于锻炼阴道周围的肌肉，也可以帮助女性改善阴道松弛。