玉盾软膏的最佳服用时间是晚上睡前，因为晚上睡前服用可以起到玉盾软膏的治疗作用。另外，玉盾软膏空腹服用。也可空腹服用，补血益气，养心安神，改善睡眠。容易多梦或血虚的病人可以服用。玉盾膏是良药，但感冒时忌服。湿热体质或痰火内热者不宜服用玉盾膏。