阴道哑铃是一种帮助改善女性阴道松弛等问题的器械，主要针对阴道运动。阴道哑铃本身有一定的重量，使用时容易掉落滑出阴道起身时，使用者必须收缩阴道括约肌来举起哑铃来克服滑脱。通过多次收缩阴道括约肌（肛提肌锻炼），阴道变得更有弹性和收缩性。