阴道哑铃的作用和好处包括恢复阴道弹性、增加阴道润滑、改善性功能和性感觉，以及提高女性产后高潮的强度。对于女性和上了年纪的女性来说，阴道容易出现松弛，所以这时候可以使用阴道哑铃来锻炼阴道周围的肌肉。这将有效提高您的性生活质量，增加女性的自信心。