磷虾油比深海鱼油更有营养，也更有效，但其原料成本高于鱼油，所以单价也高于鱼油。磷虾油和鱼油都富含人体必需的不饱和脂肪酸欧米茄3、EPA、DHA等，而且磷虾油还含有虾青素、磷脂、胆碱等营养物质，功效更佳。调节三高，促进血液循环，促进脑神经发育，促进抗癌抗氧化，维护心脑血管健康，预防心脑血管疾病。比鱼油还可以。选择时寻找正常的业务渠道，以确保有效性。