收阴哑铃确实可以收缩阴道。收阴哑铃对产后阴道恢复有一定的作用，但一定要坚持使用。收阴哑铃的原理是用哑铃的重量锻炼阴道附近的肌肉，使肌肉恢复原有的活力，收紧阴道。通常情况下，您可以戴着阴道哑铃走路、工作或做家务。