沙棘泥最好饭后服用。沙棘果泥中含有丰富的维生素和黄酮类活性成分，摄入这些活性成分可以消除人体内的自由基，改善皮肤状况，美容养颜。同时，其中的维生素促进肠胃蠕动，对改善肠胃功能大有裨益。最好饭后喝，有点刺激。