高血压患者最怕的食物前三名是：

1.辛辣食物：高血压患者最怕辛辣、辛辣的食物。情绪激动对患者的病情不利，如血压升高、心跳加快等。

2.咸菜：其实正常人应该少吃咸菜，但是高血压的人不能吃这样的食物。咸菜都是腌制的，而且含盐量比较高。食盐中的钠含量会增加高血压患者的血液粘稠度，引起血管壁收缩，甚至血压升高。我更害怕了

3.鸡汤：鸡汤有营养，但不适合高血压人群。鸡汤中含有较高的胆固醇和血脂，给该患者造成不同程度的负担，影响患者的健康。