血压属于紧张、焦虑、恐惧导致血压升高，紧张时血压升高到180的现象。不紧张的时候130是比较正常的。当我们感到紧张或害怕时，交感神经系统会受到刺激，从而增加肾上腺素的分泌，使血压升高，但当然，这种增加的幅度是有限的。因为我生病了，所以我通常会尽量控制自己的情绪。避免情绪烦躁、激动和其他导致血压持续不稳定的现象。