修复脑神经的八种食物是腰果、核桃、花生、开心果、杏仁、澳洲坚果、大豆、鸡蛋、苹果等日常生活中比较常见的富含不饱和脂肪酸的食物。是。蛋白质和B族维生素等成分可以满足大脑的营养需求，还可以帮助改善现有的脑损伤和记忆力差等异常情况。