种子健康亚麻籽减肥减肥减肥减肥副作用?

2023-01-05 88 0

种子健康亚麻籽减肥减肥减肥减肥副作用?

吃亚麻籽粉后的副作用是腹胀、胀气和腹泻。籽维康亚麻籽粉中含有大量的膳食纤维和益生元,可以很好的调节胃肠道,胀气是正常现象。大量的膳食纤维和益生元促进益生菌的生长,抑制有害细菌的生长。菌群发生变化的同时,肠道内的酸碱环境也随之发生变化,从而促进气体的释放,增加胀气和疲劳感。纤维和益生菌帮助肠道建立正常菌群,润肠通便,清除宿便,一般在一周内恢复。

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