维生素 C 泡腾片非常好。有助于有效补充人体缺乏的维生素C。它还能有效提高人体抵抗力，有助于预防和治疗慢性和急性感染，多喝有帮助。有效防止牙龈出血。但维生素C不建议摄入过多，以免过量。一般来说，喝3-5天就够了。过量摄入对人体不利。