如果你的血脂比较高，要避免动物激素、肥肉、奶油类高糖食物、蛋黄、猪蹄等高脂肪食物，咸菜、腊肉、油炸食物等咸味食物。 ，五花肉，鱿鱼海鲜。这些食物有的脂肪含量比较高，胆固醇含量也比较高，有的糖分和盐分也比较高。能影响自己。我不能吃东西，因为我很健康。