磷虾油降血脂，护肝明目，备三高，促进血液循环，促进脑神经发育，具有抗癌抗氧化作用。等等。女性、肝或肾功能受损的人以及对海鲜过敏的患者禁用磷虾油，不建议补充。它营养丰富，有助于维持心脏健康。脑血管保健和预防心脑血管疾病对人体十分有益。