降血糖水果排名第一的是柚子。柚子不仅营养丰富，而且富含维生素C和膳食纤维。柚子中的柚皮苷成分可以帮助提高胰岛素的敏感性，进而降低血糖水平。

此外，荔枝、梨、石榴、猕猴桃等水果也具有降血糖的功效。荔枝具有止呃逆、止腹泻的功效，同时能够补脑健身，开胃益脾，促进食欲，多适用于各种糖尿病。梨富含多种维生素和纤维素，营养丰富，其具有清热镇静、化痰止咳和润肠通便等功效，适宜于并发肺结核糖尿病。石榴果实含有丰富的营养，维生素C的含量比梨和苹果高出一二倍，具有止血收敛、解酒和抗菌抑毒的功效，对咽燥口渴明显之糖尿病兼有虫积的患者比较有效。猕猴桃含有猕猴桃碱、单宁果胶、蛋白水解酶和糖类等有机物，其质地柔软，口感酸甜，有利尿通便、生津润燥、美容养颜和安神益智的功效。

请注意，虽然这些水果对降血糖有一定的辅助作用，但并不能替代药物。对于糖尿病患者，仍需遵循医嘱进行药物治疗和生活方式的调整。