喝人参茶一周，初见成效。这取决于个人的吸收能力和新陈代谢。如果需要更长的时间，您将在最多 15 天内看到她身体的明显变化。喝茶是一门慢功夫。要想喝茶养身，就要慢慢来，水长流，持之以恒。很简单，就是人参和枸杞。它对人体没有副作用，而且有多种功效，比如清肝明目。