氨基酸螯合钙的优点是补钙效果特别好。含有贝壳粉和天门冬氨基酸，钙含量还是很高的，还有维生素D，可以吸收钙质。同时，氨基酸螯合钙的溶解​​度还是很高的，PH值呈中性，非常适合需要补钙的中老年人。氨基酸螯合钙的缺点是有肾病的人血钙不足或血钙偏高不能服用补钙。否则会引起肠胃不适。