巧美乐益贝舒宁含有枣仁、紫荆、百合、甘草、山药、γ-氨基丁酸等多种中药活性成分，具有镇静安神、促进睡眠的功效。有用。这些成分的科学组合，不仅能抑制大脑兴奋，改善入睡，还能有效提高睡眠质量，改善整晚的夜梦和睡眠障碍。