灵芝茶对于增强免疫力、提高耐缺氧能力、缓解身体疲劳等方面非常有效。不建议食用。 、多糖、蛋白质、氨基酸等成分，这些成分具有补气安神、增强免疫力、健脾胃的作用，使身体虚弱、生病、免疫力低下、生活工作在氧气中-措手不及环境、沉重的身心负担等。