饭后服用鱼肝油可提高其功效并使其更易于吸收。鱼肝油是一种流行的膳食补充剂。它对骨骼生长、伤口愈合和增强脑力有很大帮助。此外，患有心脑血管疾病的人也可以服用omega-3深海鱼油。它有助于保护心脏和大脑，清洁血管中的废物，并有助于溶解血块。