如果正确使用，海豹油没有明显的副作用，但要注意过量食用会引起腹泻、呕吐等不良症状。海豹油有促进血液循环、降低血脂、预防心脑血管疾病等功效，它富含α-亚麻酸、DHA、EPA等微量元素，不妨试试服用海豹油或紫苏油。为了保证降血脂、清洁血管、清除血屑的双重作用，选择时一定要认准正规的商家渠道，这样效果才能有保障。我有。