长期食用鱼油会引起肥胖、口臭、恶心、腹泻等症状,但正确使用是可以避免的。鱼油中含有不饱和脂肪酸、omega-3和DHA。 , 富含EPA。 DHA被称为“脑黄金”,具有保健心脑、保护眼睛的功效,而EPA则净化血管,清除血液中的废物。被誉为有效的“血管清道夫”。因此,适当摄入鱼油可以调节血压。三高、清血管、补心脑、美容养颜,每天一次2粒,婴幼儿、孕妇、哺乳期妈妈等特殊人群不建议服用服用以免影响身体发育。
2023-04-09 132 0
长期食用鱼油会引起肥胖、口臭、恶心、腹泻等症状,但正确使用是可以避免的。鱼油中含有不饱和脂肪酸、omega-3和DHA。 , 富含EPA。 DHA被称为“脑黄金”,具有保健心脑、保护眼睛的功效,而EPA则净化血管,清除血液中的废物。被誉为有效的“血管清道夫”。因此,适当摄入鱼油可以调节血压。三高、清血管、补心脑、美容养颜,每天一次2粒,婴幼儿、孕妇、哺乳期妈妈等特殊人群不建议服用服用以免影响身体发育。