松针泡水喝一般没有副作用，但由于松针有一定的清凉作用，大量饮用或空腹饮用，可能会影响脾胃和气血。还有，松针是纯天然植物，可以调节血压，预防脑血管病，但不建议直接泡水喝。可以选择服用松针油，松针油是从松针中提取的精华，富含黄酮类、原花青素、叶绿素、多种维生素等支持心血管全面健康的成分。