伊贝舒宁无副作用。伊贝舒宁含有山梨糖醇、大枣仁、茯苓、百合、甘草、山药等中药成分。可治疗失眠、做白日梦、精神恍惚、心神不宁。它有效地治疗症状，如。服用方法比较简单，一次2片，一日1～2次。长期使用会改善睡眠质量差的问题，提高睡眠质量。并促进深度睡眠。