鄂北舒宁不是保健品。益贝舒宁是一种能有效改善睡眠障碍的食疗佳品。鄂北舒宁所含的主要成分有甘草、山药、枣仁、刺槐、百合、γ-氨基丁酸等，具有养心、安神、安神、净化心灵、解除烦恼的作用。等等，γ-氨基丁酸还是一种天然的神经营养因子，有效作用于大脑的中枢神经系统，提高大脑活力，达到促进睡眠、缩短睡眠时间、入睡不好、易失眠等症状的作用醒来。每天服用 1 至 2 次，每次 2 片，作为获得良好睡眠的指导。