仁和 B 族维生素、锌和硒片可以提供帮助。

仁和B族维生素锌硒片含有四种人体必需的维生素：B1、B2、B6和B12。含有锌、硒等多种维生素。合理食用，可以补充人体日常所需的营养元素。连续服用一段时间，可以改善睡眠质量，改善气色，增加精力，特别适合经常熬夜或加班的上班族，以及身体机能下降的老年人。但是，婴儿不能服用。