谷物和大麦羽衣甘蓝没有副作用。本品仁和大麦白菜所含有效成分为荷叶、卷心菜、桑葚等植物成分，对人体无任何副作用，敬请放心。本品按有效比例服用后能有效吸收有效成分，阻断能量吸收，同时促进胃肠蠕动，减少和排除水分，因为它能帮助人体的新陈代谢，所以可以帮助你减肥。但是需要遵守用法用量，所以建议在服用前仔细阅读说明书。