B族维生素锌硒片长期服用对身体无副作用。维生素B锌硒片含有丰富的维生素B、锌、硒等微量元素。这些成分不仅能及时满足身体的需要，还能促进雄性荷尔蒙的分泌，不仅提供身体新陈代谢，增加人体血容量中的硒含量，增强免疫力，预防骨质疏松，还能增加男性精子活力，改善男性精子质量。属于保健系列，不是药品，可以长期服用。