不同品牌的谷胱甘肽规格不同，服用方法也不同。以慕芝堂谷胱甘肽酵母还白片为例。或者你可以空腹服用。谷胱甘肽具有很强的抗氧化性能，能够抵御自由基对肝脏的伤害，因此对肝脏有很好的保护作用。既然已知黄褐斑是由肝脏不好引起的，那么谷胱甘肽吃下去就有祛斑的作用。此外，还有美白、改善肤色、紧致肌肤等功效，持续服用可期待美肌效果。