服用可咀嚼的钙和维生素 D 片剂的最佳时间是晚餐后 30 分钟。这是因为早晚体内的血钙水平较低。如果你想让你的身体更好地吸收钙，请在晚饭后服用。钙和维生素 D 咀嚼片适合女性、男性、成人和青少年。为身体提供碳酸钙和维生素D3。可有效预防因维生素缺乏而引起的疾病。 增强免疫力，促进骨骼生长。