由于锌是辅助睾丸酶合成的重要成分，直接参与精子的合成、成熟和效力过程，因此维生素锌可显着改善男性性功能。没有锌，精子的质量、数量和活力都会降低，并可能导致不育。及时补锌可改善性功能障碍、阳痿、早泄等症状，男性平时可每日服用维生素锌硒片滋补身体。