如果你感觉到了，不去做感觉很糟糕。受到性刺激后，男人和女人都会感到心中的一团火，想要发泄。如果无法进行正常的性生活，分散注意力或通过运动来转移注意力会有所帮助。真的能让你平静下来。还应注意控制性生活的频率。频率太高会导致肾功能衰竭。