孕妇可以服用复合维生素硒，但建议在专业人士的指导下服用，以确保孕妇和胎儿的健康。仁华锌硒片是比较大众化的产品，不适合孕妇服用。是男性专用产品，锌硒成分使男性精子活力低、数量少、质量差。如果继续使用，可以有效促孕。是男性朋友备孕的完美选择。每次1粒，温开水送服，每日1次。效果很好。