如果心率长期停留在100次左右是危险的。基本上正常人的心率是每分钟60到100次。如果心率超过100次，就称为窦性心动过速。每分钟的心率会诱发心肌缺血、心力衰竭，甚至恶性心律失常，所以如果经常发现这个数值，要及时去医院检查。